⚠️ Si ya sabés qué deberías comer pero no sabés cómo organizarte… esto es para vos.
De nada sirve tener recetas sueltas si cada día te preguntás “¿y hoy qué como?”. Este recetario es tu mapa práctico de 14 días, con desayunos, almuerzos, meriendas y cenas organizadas para que no tengas que pensar. Solo seguís el plan, comés rico y ves resultados.
✅ ¿Qué vas a lograr con este recetario?
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Saber exactamente qué comer cada día, sin improvisar ni perder tiempo.
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Mantener una alimentación baja en carbohidratos, equilibrada y sabrosa.
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Ahorrar esfuerzo mental: ya tenés todo planificado, hasta las proporciones.
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Ver resultados visibles en energía, digestión y reducción de hinchazón.
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Recuperar el control de tu alimentación, sin pasar hambre ni contar calorías.
📘 ¿Qué contiene el recetario?
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Menús completos para 14 días, con todas las comidas ordenadas.
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Tablas nutricionales detalladas de cada preparación (calorías, proteínas, grasas y carbohidratos).
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Planificador semanal imprimible para que anotes, organices y adaptes tus comidas.
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Recetas reales, simples y deliciosas, adaptadas a la vida cotidiana.
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Opciones flexibles para quienes hacen ayuno intermitente o plan low carb.
Cada día está diseñado para mantenerte saciado, estable y con energía constante.
🎯 Ideal para vos si...
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Querés dejar de pensar qué cocinar y tener un plan que simplemente funcione.
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Estás comenzando una alimentación baja en carbohidratos y necesitás guía clara.
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Querés acompañar tu proceso de pérdida de peso, ayuno o control metabólico con una estructura real.
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Sos de los que necesitan ver todo armado, medido y planificado.
✨ Beneficios que vas a sentir
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Menos hinchazón abdominal y más ligereza.
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Energía sostenida durante el día, sin picos ni bajones.
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Mejor digestión y sensación de saciedad prolongada.
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Orden y claridad mental al tener todo planificado.
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Resultados reales desde la primera semana.
🛒 Acceso inmediato
Comprás hoy y recibís al instante el recetario digital en PDF, listo para descargar e imprimir.
Podés pagar con tarjeta, Mercado Pago, PayPal o transferencia. Compra 100% segura.
ℹ️ Importante
Este material no reemplaza una consulta médica o nutricional personalizada, pero sí te ofrece una base sólida para mejorar tu alimentación y entender mejor tu cuerpo.
Ideal para acompañar cualquiera de las guías o desafíos de Doctor Franga.
🚀 No lo pienses más
Ya tenés la información, solo te falta el orden. Este recetario es el paso que separa la intención de la acción. 👉 Descargalo hoy y empezá tus próximos 14 días comiendo con claridad y propósito.
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